
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 130 | kilojoule |
| Kcal | 31.1 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 4 | gram |
| Sukker | 1.5 | gram |
| Kostfiber | 3.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hare med pølse, bønner og morkelkrem | 4.5 | 102,18 | 4,82 | 11,35 | 2,83 | 15,16 |
| Sort øye bønner med ingefær | 3 | 258,89 | 4,99 | 10,23 | 40,99 | 6,71 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop stekepoteter med grønnsaker 500g | 382 | 91,29 | 2,7 | 1,7 | 13 |
| Findus Wok classic | 133 | 31,78 | 0,4 | 1,4 | 4,3 |
| Findus wok bangkok | 140 | 33,46 | 0,3 | 1,9 | 4,4 |
| Findus Maiskolber | 480 | 114,72 | 2 | 3,5 | 18 |
| Findus Hakket Spinat | 108 | 25,81 | 0,8 | 3,1 | 1 |
| Findus Wok hot red curry | 223 | 53,29 | 2,4 | 1,4 | 5,3 |
| Wokblanding, klassisk | 129 | 31 | 0,1 | 1,6 | 4,7 |
| Findus veggie sides bulgur spinat og kikerter 400gr | 256 | 61,18 | 2,2 | 2,4 | 7,1 |
| Findus green cuisine chiligryte 450gr | 424 | 101,33 | 3,5 | 6,6 | 9,2 |
| Findus Wok mild | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,4 | 4,7 |
| Avokado, fryst | 520 | 127 | 12,4 | 1,5 | 0,1 |
| Purre, fryst | 89 | 21 | 0 | 0,9 | 3,4 |
| Findus perfekt til kjøtt | 120 | 28,68 | 0,2 | 1,5 | 4 |
| Rema 1000 spinat hakket 450gr | 79 | 18,88 | 0,5 | 2,1 | 0,5 |
| Eldorado stekegrønnsaker | 384 | 91,77 | 2,7 | 1,7 | 13,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.