
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1114 | kilojoule |
| Kcal | 266.2 | kalorier |
| Protein | 0.6 | gram |
| Karbo | 41 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 48 | gram |
| Fett | 0.8 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunne boller (ca 12 stk) | 4.6 | 227,89 | 5,35 | 7,34 | 35,55 | 3,83 |
| Sukkerbrød med Mandelmel, Sukrin og Fiberfin | 3.5 | 86,71 | 5,13 | 6,22 | 2,87 | 6,31 |
| Hjemmelagde knekkebrød | 5.2 | 224,41 | 11,89 | 7,52 | 17,25 | 3,11 |
| Sjokoladekake med god samvittighet | 3.1 | 144,96 | 7,26 | 8,44 | 9,74 | 8,29 |
| Vafler med sukrin | 4.3 | 163,46 | 6,36 | 6,61 | 18,58 | 4,41 |
| Blåbærmuffins med sukrin | 3.8 | 215,77 | 11,01 | 5,08 | 21,96 | 7,65 |
| Gulrotkake med sukrin | 3.5 | 200,21 | 12,59 | 5,34 | 15 | 10,21 |
| Eplekake med mørdeig | 3.9 | 260,55 | 14,69 | 5,07 | 24,73 | 6,08 |
| Fine rundstykker med fiber | 3.9 | 244,03 | 6,69 | 6,51 | 36,37 | 3,63 |
| Sveler med sukrin | 4.4 | 181,89 | 6,27 | 6,14 | 23,03 | 4,86 |
| Smuldrepai med blåbær | 4.4 | 168,76 | 10,72 | 2,57 | 12,63 | 12,5 |
| Fine grove rundstykker med Fiberfin | 4.4 | 239,78 | 6,2 | 6,53 | 36,39 | 3,6 |
| Fastelavnsboller med sukrin | 4.5 | 256,36 | 12,94 | 5,72 | 27,37 | 4,93 |
| Sunn pizzabunn | 4.2 | 206,26 | 2,44 | 5,92 | 36,49 | 3,63 |
| Lavkarbo-knekkebrød | 4.2 | 243,1 | 18,42 | 7,9 | 7,25 | 3,97 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram hirseflak | 1590 | 380,01 | 4 | 12 | 72 |
| Regal sammalt rug fin | 1350 | 322,65 | 2 | 9 | 58 |
| Emmermel | 1317,99 | 315 | 3,7 | 12,7 | 81,5 |
| Holmen crisp Jyttemjøl 5 slag Mix | 1426 | 340,81 | 0,8 | 6,3 | 72 |
| Spelt | 1414 | 337,94 | 2,4 | 14,57 | 70 |
| Møllerens Fibra 4-Kornmel | 1418 | 338,9 | 3,4 | 11,5 | 59,6 |
| Holli Mølle emmer siktet økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,1 | 81,5 |
| Hirse mel | 1564 | 373,79 | 4,17 | 10,9 | 63,73 |
| Mandelmel | 2492 | 603 | 53,1 | 22,4 | 4 |
| Eventyrsmak Steinmalt byggmjøl | 1278 | 302 | 1,1 | 8 | 60 |
| Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet rugmel | 1350 | 322,65 | 2,5 | 8,5 | 67,5 |
| Holli Mølle speltmel grov sammalt økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Holli Mølle spelt kli økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Bokhvetemel | 1302 | 308 | 2,8 | 12 | 56,3 |
| Holmen Crisp Jyttemel Original | 1442 | 341 | 1,4 | 6,9 | 71,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.