
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2440 | kilojoule |
| Kcal | 589 | kalorier |
| Protein | 17.7 | gram |
| Karbo | 18.1 | gram |
| Sukker | 4.6 | gram |
| Kostfiber | 6 | gram |
| Fett | 48.2 | gram |
| Mettet fett | 9.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Biryani 2 | 5 | 122,73 | 1,85 | 11,15 | 14,82 | 6,95 |
| Sechuankylling (kinesisk) | 5.4 | 96,65 | 1,89 | 9,52 | 9,65 | 6,96 |
| Szechuan kylling | 5.4 | 237,96 | 17,74 | 11,15 | 7,48 | 8,74 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 139,25 | 9,19 | 3,68 | 8,8 | 7,96 |
| Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 103,48 | 6,7 | 6,33 | 4,17 | 3,94 |
| Wok med peppersaus | 4 | 96,61 | 1,85 | 9,38 | 9,87 | 6,91 |
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 129,63 | 10,67 | 2,29 | 5,26 | 4,17 |
| Gul ris | 3.8 | 128,41 | 4,37 | 2,69 | 18,98 | 31,18 |
| Biff i curry | 4.8 | 223,36 | 16,96 | 12,66 | 4,42 | 13,5 |
| Kylling- og grønnsakwok | 4.2 | 138,37 | 3,57 | 11,52 | 14,73 | 8,32 |
| Torsk og purre i god form | 4.2 | 121,99 | 7,07 | 13,01 | 1,42 | 8,99 |
| Kylling med sprø chili og cashewnøtter | 3.8 | 163,04 | 8,34 | 15,5 | 6,1 | 10,97 |
| Rødbeter med guacamole | 5 | 187,05 | 14,25 | 4,72 | 8,69 | 6,82 |
| Thaigryte med kokosvri | 5 | 180,04 | 13,14 | 10,18 | 4,9 | 4,2 |
| Wok med bambusskudd | 4.3 | 74,01 | 2,69 | 7,25 | 4,57 | 7,36 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken ravioli sweet chili bbq 60gr | 1959 | 468,2 | 21 | 12 | 56 |
| Urtekram hasselnøtter | 2500 | 597,5 | 49 | 15 | 21 |
| Rema 1000 Honningrøstede peanøtter og Mandler 135gr | 2458 | 587,46 | 46 | 20 | 21 |
| DrOetker mandelflak 200 gr | 2527 | 603,95 | 53 | 24 | 3,9 |
| Grønn og frisk pinjekjerner naturell | 3030 | 724,17 | 71 | 12 | 9,7 |
| Grønn og frisk cashewnøtter naturell | 2476 | 591,76 | 46 | 19 | 25 |
| Polly peanøtter lettsaltet 300 gr | 2634 | 629,52 | 52 | 24 | 14 |
| Green Valley Kokosmasse, økologisk | 2752 | 668 | 65,7 | 6,4 | 6,4 |
| Helios Hasselnøtter | 2500 | 597,5 | 49 | 15 | 21 |
| Mandler, skåldet | 2481 | 600 | 52,5 | 21,4 | 5,6 |
| Polly Peanøtter, saltet | 2713 | 656 | 55 | 29 | 6,9 |
| Coop peanøtter salte | 2565 | 613,03 | 51 | 25 | 11 |
| Grønn og frisk pekannøtter | 3132 | 748,54 | 76 | 6,2 | 9,9 |
| Kastanjer, ristede | 776 | 184 | 2,2 | 3,2 | 34 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 80gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.