1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Scampi Jambalaya

Scampi Jambalaya inneholder 78 Kalorier, 11 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Scampi Jambalaya har beregnet å ha følgende allergener Melk, Skalldyr, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-selleri, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Scampi Jambalaya er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 6457 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

24	stk	sjøkrepshaler eller 400 g dypfryste
2	ts	karri
1	dash	salt
		hvetemel
1	dash	smør
0,5	stk	løk
0,5	stk	eple
1	stk	banan
1	ts	paprikapulver
0,5	ts	chilipulver
1	dl	ketchup
1	dl	chilisaus (tabasco)

Rens sjøkrepshalene eller tin de dypfryste. Rull dem i 1 ts karri, litt salt, hvetemel og stek dem i smør. Hold krepsehalene varme.

Skrell løken, eplet og bananen. Finhakk og fres dette også i smør. Strø over resten av karrien, samt paprika og chilipulveret. Fyll på med ketchup og chilisaus og la det koke i ca 5 minutter.

Legg i krepsehalene. Smak til med salt og eventuelt en dråpe tabasco. Server med kokt ris og loff til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7947)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20