Rene fristelser



Rene fristelser inneholder 115 Kalorier, 1 g Karbo, 4 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Rene fristelser har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rene fristelser er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2692 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
Ca 10stkøsters (4-6 østers til hver)
2stklimefrukter
1ssstrimlet rødløk
0,5feddhvitløk, hakket
ørlite rød chili
ørlite finhakket ingefær
0,5ssbalsamicoeddik
Ca 2,5ssextra virgin olivenolje




Vekt og energi av karbo for Rene fristelser!

NavnVekt
Hele oppskriften veier272 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo4,88 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Åpne østers: Legg den på tykk stoffserviett i hånden. Den spisse enden peker mot deg. Sett kniven inn i skillet mellom skallene. Press – og skjær over lukkemuskelen. Bøy skallet forsiktig opp. Fjern skallrester og pass på at kraften blir i skallet.

Bland sammen ingrediensene til «fyllet». Smak det til. Fyll i halvparten av østersene, restene får bare en limebåt.

Ha ev. litt smuldret smørstekt rugbrød på toppen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 25940)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-06-14
Oppdatert dato:2009-06-14





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.