Fotograf:
Norges sjømatråd
Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso inneholder
169 Kalorier,
6 g Karbo,
22 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso har beregnet å ha følgende allergener
Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4161 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Paprika fylt med tørrfisk. Peperoni ripieni di stoccafisso!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 528 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 14,3 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens tørrfisken for skinn og bein og skjær den i små biter.
Kok fisken i vann.
Varm olje i en stekepanne og tilsett bacon skåret i terninger og finhakket løk. Ha i den kokte fisken. Tilsett salt og pepper og nesten ferdig kokt ris samt 1 fedd hvitløk. Rør om.
Skjær av toppen på paprikaene og rens dem godt innvendig.
Ha fyllet i paprikaene og hell over litt olje. Sett dem i en form og stek dem i en varm ovn til paprikaene er passe myke.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Norges sjømatråd
(Intern: 23618)
Kategori:
Smårett
Land:
Italia
Innlagt dato:2007-04-21
Oppdatert dato:2007-04-21
Prøv en lignende oppskrift