| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 131 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 4 g |
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 944 totalt | 236 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 25,85 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Pepper- og rosmarinbakt torsk med gulrotpuré.
Fiskefrikassé.
Torskegryte med eple og stangselleri.
Torsk med eple- og fennikelsalat og persilles.
Ovnsbakt torsk med bacondadler og pesto.
Torsk og potetgrateng med sennep.
Ovnsbakt torsk med asparges, tomatsalat, baco.
Crunchy fish fingers.
Panert fisk med ovnsstekte poteter.
Bakt torsk med smørsaus og reker.
Torsk i ovn.
Lettsaltede torskeflak.
Ovnstekt torsk med brokkoli og purre.
Lettsaltet torsk og brokkoli i form.
Ovnsbakt torsk med salat og rekesaus.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.