Marinert ansjos 2



Marinert ansjos 2 inneholder 132 Kalorier, 2 g Karbo, 12 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Marinert ansjos 2 har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Marinert ansjos 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2618 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
16stkansjos
1stkgul eller rød løk
1dldill, hakket

Marinade:

1,5ssvineddik
1krmpepper
3ssolje
1ssvann




Vekt og energi av karbo for Marinert ansjos 2!

NavnVekt
Hele oppskriften veier550 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo5,53 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens ansjosen, ta ut ryggbenet, men la skinnet sitte. Skrell og finhakk løken. Bland marinaden.

Legg litt løk og dill på hver ansjos, brett dem sammen på tvers og legg dem på serveringsfat. Eller legg skinn- og benfrie fileter på et fat med dill og løk i rader oppå.

Hell i begge tilfeller marinaden over og la det hele stå kaldt en time. Server brød til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11901)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.