Koljekaker



Koljekaker inneholder 81 Kalorier, 2 g Karbo, 14 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Koljekaker har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Koljekaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,2 poeng fra 5 lesere
Lesere: 15693 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grrenskåret koljefilet
Ca 2,5dlmelk
1stkegg
1,5tssalt
0,25tsmuskat
1sspotetmel
margarin til steking




Vekt og energi av karbo for Koljekaker!

NavnVekt
Hele oppskriften veier828 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo12,28 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær fisken i små biter. Bland fisk og resten av ingrediensene i matprosessor eller hurtigmikser. Mal til en jevn farse.

Form kaker med skje som stekes i litt margarin i panne. Brun kakene på begge sider ved middels varme.

Server koljekaker med kålstuing og kokte poteter. Kalde koljekaker er også godt smørbrødpålegg.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11942)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.