Kokt piggvar
Kokt piggvar inneholder 83 Kalorier, 1 g Karbo, 15 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Kokt piggvar har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kokt piggvar er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 6129 totalt.
Annonse
Ingredienser
Vekt og energi av karbo for Kokt piggvar!
| Navn | Vekt | ||
|---|---|---|---|
| Hele oppskriften veier | 900 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 2,41 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok opp vann, salt og melk. Legg i fiskeskivene og la dem trekke i ca 10 minutter.
Pynt med sitron og persille. Server gjerne med agurksalat eller sesongens grønnsaker, samt smeltet smør og kokte poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11802)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06
Prøv en lignende oppskrift
Piggvar ” pot-au-feu ” med piggvar pølser og .Denne retten har 50,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Flyndrefilet med urtesaus.Denne retten har 70,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Avkokt flyndrefilet i kaperssaus.Denne retten har 75,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.