Jegerens fasanrett



Jegerens fasanrett inneholder 104 Kalorier, 1 g Karbo, 14 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Jegerens fasanrett har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Jegerens fasanrett er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2,7 poeng fra 3 lesere
Lesere: 14266 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkfasan, 1-1 1/2 kg
2ssmargarin eller smør
1tssalt
1krmpepper, svart
1tstimian
hønsebulljong

Saus:

2stktomater
1stksjalottløk
1feddhvitløk
1ssolivenolje
1tstimian
1,5dlhønsebuljong
0,5dlrødvin
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Jegerens fasanrett!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 128 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,8 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Fjern innmaten, skyll og tørk godt av fuglen. Del den i fire deler. Smelt matfett i en stekepanne. Brun fasanbitene. Krydre og salte. Etterstek på svak varme 20-25 minutter under lokk. Spe eventuelt med buljong.

Skyll og hakk tomatene. Skrell og finhakk løken og fres den i olje noen minutter. Tilsett tomatene. Krydre med timian. Tilsett buljong og vin. La sausen koke noen minutter. Smak til med salt og pepper.

Server fasanen med sausen, kokte grønnsaker som gulrøtter, fennikel, broccoli og purreløk.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8045)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-22
Oppdatert dato:2003-04-22





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.