Italiensk panne av lammelever inneholder
86 Kalorier,
4 g Karbo,
9 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Italiensk panne av lammelever har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Soya, Spor-av-melk, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Italiensk panne av lammelever er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4058 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Italiensk panne av lammelever!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 321 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 19,4 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær bort eventuelle hinner og grove ganger på leveren og skjær den i strimler. Skrell og skjær løken i skiver.
Brun halvparten av fettet i en stekepanne. Brun leverstrimlene på alle sider, ta dem opp.
Fres løken myk i resten av fettet. Legg i leveren. Krydre med salt, pepper og støtt salvie. Strø over melet og rør om. Spe med vann og soya, kok opp under omrøring og la det koke i 3-4 minutter. Smak til med vineddik.
Server kokt ris til, båndspaghetti eller annen pasta og grønn salat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10367)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01
Prøv en lignende oppskrift