1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Havregrøt med frukt og bær

Havregrøt med frukt og bær



Havregrøt med frukt og bær oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Lag deg en deilig havregrøt til frokost og putt oppi det du vil av frukt og bær. En sunnere og bedre start på dagen får du ikke.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 127 kcal
Karbohydrater 11 g
Protein 5 g
Fett 6 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havregrøt med frukt og bær er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7103 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3dlhavregryn
1dlhvetekli
1literlettmelk
1dlhasselnøtter
1dlsolsikkekjerner
smak til med salt
1stkeple
1dlbringebær




Fremgangsmåte:

Her kan du bruke den frukten og bærene du ønsker selv. Her har vi brukt eple og bringebær.
Bland havregryn, hvetekli og melk i en kjele. Kok opp og la grøten småkoke i ca. 5 minutter under omrøring.
Tilsett hakkede hasselnøtter og solsikkekjerner og smak grøten til med salt.

Skjær eplet i biter/båter, og fordel eplebiter og hele bringebær på toppen ved servering, eller ha frukt og bær i separate skåler, slik at alle kan forsyne seg selv.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 28195)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grøt
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-12-11
Oppdatert dato:2018-07-19


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Chiapudding med vanilje og appelsin.Chiapudding med vanilje og appelsin.
Denne retten har 134,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Key lime overnight oats med Chia.Key lime overnight oats med Chia.
Denne retten har 135,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Overnight oats med kardemomme og frysetørkede bær.Overnight oats med kardemomme og frysetørkede.
Denne retten har 131,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøleskapsgrøt med yoghurt, jordbærsyltetøy og granola.Kjøleskapsgrøt med yoghurt, jordbærsyltetøy o.
Denne retten har 180,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøleskapgrøt med cottage cheese.Kjøleskapgrøt med cottage cheese.
Denne retten har 93,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrøt 3.Havregrøt 3.
Denne retten har 81,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Proteingrøt.Proteingrøt.
Denne retten har 126,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt sjokoladegrøt.Ovnsbakt sjokoladegrøt.
Denne retten har 146,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Proteingrøt med eple og kvarg.Proteingrøt med eple og kvarg.
Denne retten har 93,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dagen-derpå-grøt.Dagen-derpå-grøt.
Denne retten har 152,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøleskapsgrøt med eple og tranebær ny.Kjøleskapsgrøt med eple og tranebær ny.
Denne retten har 158,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrynsgrøt.Havregrynsgrøt.
Denne retten har 54,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havre- og chiapudding.Havre- og chiapudding.
Denne retten har 113,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø.Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø.
Denne retten har 241,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fargeglad dronninggrøt.Fargeglad dronninggrøt.
Denne retten har 48,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.