Harefilet med soppstuing og greske poteter inneholder
108 Kalorier,
1 g Karbo,
17 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Harefilet med soppstuing og greske poteter har ingen allergener
Harefilet med soppstuing og greske poteter er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 3 lesere
Lesere:
16261 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Harefilet med soppstuing og greske poteter!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 256 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 2,55 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Renskjær filetene for sener og hinner. Strø på salt og pepper og brun kort på nokså sterk varme i panne. Sett pannen til side og legg over lokk. La stå slik noen minutter før du tar filetene ut og pakker dem løst inn i aluminiumsfolie.
Fres løk og persille i samme panne som filetene ble stekt i. Ta ut harefiletene og skjær disse i passe skiver.
Legg på tallerken med løk og persille, soppstuing, rørte tyttebær eller rognebærgelé samt greske poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10173)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01