1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Frokost sandwich

Frokost sandwich inneholder 87 Kalorier, 14 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Frokost sandwich har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frokost sandwich er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 6535 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

2	stor skive	av mørkt fiber, eller annet grovt brød
2	stk stor	nye, kokte poteter
		Noen få løkringer rødløk
10	tynn(e) skive(r)	agurk
1	stk	tomat
		Dressing
Ca 1,5	ss	kvark 0,5 %(kesam)
1	ss	finklippet, purreløk
		Urtesalt
		Sitronsaft

Dressing
Ingrediensene røres sammen og smakes til med urtesalt og citronsaft

Brødet ristes
1 skive anrettes med :
Salat
Poteter i skiver
Tomat i skiver
Løkringer
dressing etter smak
agurkskiver
Og tilsist legges den andre brødskive på som lokk.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 16345)
Kategori: Smørbrød
Diett/allergi: Div diett
Land: Danmark
Innlagt dato:2003-11-13
Oppdatert dato:2003-11-13