| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 157 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 7 g |
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 580 totalt | 395 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 31,17 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Frittata med tomater og spinat (eggepanne).
Omelett med eple og kanel.
Osteomelett 2.
Omelett med ost til frokost.
Omelett med reker.
Omelett på påsketur.
Polaromelett med spekeskinke og gressløk.
Arabisk omelett.
Omelett med reker og sopp.
Lavkarbo frokost med omelett og asparges.
Frittata i gresk stil.
Omelett med skinke og asparges.
Arme riddere 3.
Etasjeomelett.
Osteomelett med skinke.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.