Flambert rapphøns inneholder
173 Kalorier,
0 g Karbo,
20 g Protein og
10 g Fett pr 100 gr
Flambert rapphøns har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Flambert rapphøns er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4752 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Flambert rapphøns!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 406 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 0,83 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Vask rapphønsene godt innvendig. Tørk dem og gni dem med salt, pepper og sitron.
Brun fuglene i smør. Demp varmen og la dem surre til de er møre.
Hell konjakk over dem og flambér.
Ta fuglene opp og hold dem varme.
Rør utgnidd fuglelever i sjyen. Tilsett fløte og kok opp. Smak sjyen til med salt og litt solbærgelé.
Server rapphøns med potetkroketter, fløtesaus og små grønne erter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 12070)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07
Prøv en lignende oppskrift