Flambert rapphøns



Flambert rapphøns inneholder 173 Kalorier, 0 g Karbo, 20 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Flambert rapphøns har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Flambert rapphøns er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4752 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3stkrapphøns
1dashsalt
1dashpepper
sitron
3sssmør
1glasskonjakk
lever fra fuglen
1,5dlfløte
solbærgele




Vekt og energi av karbo for Flambert rapphøns!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 406 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,83 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Vask rapphønsene godt innvendig. Tørk dem og gni dem med salt, pepper og sitron.

Brun fuglene i smør. Demp varmen og la dem surre til de er møre.

Hell konjakk over dem og flambér.

Ta fuglene opp og hold dem varme.

Rør utgnidd fuglelever i sjyen. Tilsett fløte og kok opp. Smak sjyen til med salt og litt solbærgelé.

Server rapphøns med potetkroketter, fløtesaus og små grønne erter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12070)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fyllte vaktler.Fyllte vaktler.
Denne retten har 257,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.