Finnbiff på finnmarkvis



Samene hadde under reinflytting i hvertfall 2 ting, øl og brunost med på vidda.
Denne oppskrifta er litt mer nyansert da vi i tillegg bruker en gryte,det er da lettere å beregne hvor mye ferdig mat du får.
Den kan med fordel fryses.
Serveres med varme grove rundstykker,rødvin og farris.
Ferdig skav er som regel full av trevler så steik blir uansett billigere.


Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 97 kcal
Karbohydrater 1 g
Protein 15 g
Fett 3 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Finnbiff på finnmarkvis er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 4 lesere
Lesere: 6345 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 1,5kgreinlår eller steik.(ikke ferdig skav)
margarin til steking og saus
Salt og pepper
Brun ost (gudbrandsdal eller fløtemys)
8stkeinerbær
Ca 0,5literøl (lys eller mørkt)ta det du har.
1glassrødvin.




Vekt og energi av karbo for Finnbiff på finnmarkvis!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 121 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo3,37 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1.Ta opp reinsteika ca.1 time før bruk og la den ligge i romtemperatur. Ta frem en gryte og ha i 2-3 ss margarin på svak varme.
2.Bruk også en stekepanne som tåler høy varme.
3.Ca.1 spiseskje margarin i pannen og brun skavet høy varme(til skavet er brunt og vannet er fordampet av skavet)
4.Ha på salt og pepper og slå det over i gryta.
5.Dekk skavet med osteskiver og ha i knust einebær slå i halvparten av ølet og sett på lokk. Gjenta skavinga og stekinga til du synes du har nok i gryta.(husk på ost mellom hvert lag i gryta
6. Når stekingen er ferdig has resten av ølet i.Rør
Kokes 1 time,og rødvin er kun til kokken.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Geir-Arne
(Intern: 27988)
Tilberedningstid: 60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-03
Oppdatert dato:2011-01-03



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Surstek av rein.Surstek av rein.
Denne retten har 71,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kaffekjøtt.Kaffekjøtt.
Denne retten har 18,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reinsdyr surstek.Reinsdyr surstek.
Denne retten har 89,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reinsdyrkaker i viltsaus.Reinsdyrkaker i viltsaus.
Denne retten har 134,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøtt, buljong og margbein.Kjøtt, buljong og margbein.
Denne retten har 44,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.