Blings med sjokoladepålegg og banan



Blings med sjokoladepålegg og banan oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Sjokoladebombe! På tur er det lov å kose seg litt ekstra, så her har vi smurt det grove brødet med sjokoladepålegg og lagt på bananer. Pakk inn blingsen i folie og varm på bålet så blir den ekstra god.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 203 kcal
Karbohydrater 34 g
Protein 5 g
Fett 4 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter, Soya, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blings med sjokoladepålegg og banan er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2786 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
4skive(r)grovt brød
2sssjokoladepålegg
1stkbanan




Vekt og energi av karbo for Blings med sjokoladepålegg og banan!

NavnVekt
Hele oppskriften veier310 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo67,44 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Smør brødskivene med sjokoladepålegg.
2. Del bananen i skiver.
3. Fordel bananskivene utover to av brødskivene og legg de andre to på toppen.

Tips: Pakk blingsene i folie og varm på grill eller i bål til sjokoladen smelter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31963)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Innlagt dato:2015-03-23
Oppdatert dato:2015-03-23



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blings med sjokoladepålegg og banan.Blings med sjokoladepålegg og banan.
Denne retten har 203,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banan på skiven.Banan på skiven.
Denne retten har 146,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brød med banan og peanøttsmør.Brød med banan og peanøttsmør.
Denne retten har 172,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.