Blåskjellsalat 2



Blåskjellsalat 2 inneholder 94 Kalorier, 5 g Karbo, 8 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Blåskjellsalat 2 har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Sennep, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåskjellsalat 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4762 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2dlsmå pastaskjell
1dashsalt
1boks(er)blåskjell, ca 250 g
1stkpurre
1bunt(er)dill
1stksalathode
1dlpaprikasalat

Dressing:

1ssvineddik
Ca 1,5tssennep
1dashsalt
hvitpepper
3ssolje




Vekt og energi av karbo for Blåskjellsalat 2!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 144 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo22,44 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok makaronien i lettsaltet vann. Spyl den under kaldt vann og la den renne av.

La blåskjellene renne av.

Skyll purren og skjær den i meget tynne skiver. Plukk dem fra hverandre.

Ta til side de fineste dillduskene til pynt. Finklipp resten.

Riv bladsalaten i smale strimler. La paprikasalaten renne av. Ryst sammen ingrediensene til dressingen.

Anrett ingrediensene i pene grupper på serveringsfatet. Hell over dressingen, strø over klippet dill og pynt med dilldusker. La salaten trekke i 10-15 minutter før servering.

Ristet loff og smør er et godt tilbehør.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6676)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåskjellsalat med potet.Blåskjellsalat med potet.
Denne retten har 64,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrsalat med lakserogn.Skalldyrsalat med lakserogn.
Denne retten har 58,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.