Bankebiff med rødvin og svart pepper



Bankebiff med rødvin og svart pepper inneholder 98 Kalorier, 3 g Karbo, 9 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Bankebiff med rødvin og svart pepper har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bankebiff med rødvin og svart pepper er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5 poeng fra 3 lesere
Lesere: 11817 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
800grkjøtt fra bankekjøtt eller rundsteik
1stk storløk
80grsmør
1dlhvetemel
2sssvart pepper
1sstomatpuré
1dlrødvin
8dlviltkraft
2tssalt




Vekt og energi av karbo for Bankebiff med rødvin og svart pepper!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 077 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo11,79 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær skiver av kjøttet. Skrell løken og skjær den i skiver. Bank kjøttskivene, og vend de i en blanding av hvetemel, salt og knust pepper. Brun skivene i smør. Brun løken lett. Kok ut pannen med rødvin. Ha alt i en kjele sammen med viltkraft.

Kok til kjøttet er mørt, ca 1 - 1 ½ time. Server retten sammen med kokte poteter eller potetstappe. Serveres gjerne med broccoli.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9961)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-30
Oppdatert dato:2003-04-30





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.