
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1221.8 | kilojoule |
| Kcal | 292 | kalorier |
| Protein | 2.2 | gram |
| Karbo | 46 | gram |
| Sukker | 13.2 | gram |
| Kostfiber | 6.1 | gram |
| Fett | 10.9 | gram |
| Mettet fett | 2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maki Sushi | 3.7 | 116,49 | 0,67 | 6,36 | 21,18 | 6,51 |
| Sashimi (Sushi) | 4.5 | 132,5 | 6,72 | 11,89 | 5,92 | 13,34 |
| Inside out Maki med kveite og avokado | 4 | 157,69 | 8,35 | 6,26 | 13,94 | 9,18 |
| Sushiruller | 4.5 | 107,08 | 1,64 | 4,32 | 18,39 | 10,53 |
| Nigiri Sushi | 3 | 178,11 | 7,05 | 10,16 | 18,2 | 14,02 |
| Bakte rødbeter med wasabismør | 3 | 197,77 | 17,61 | 1,45 | 7,19 | 3,83 |
| Maki med wasabi og laks | 4 | 145,22 | 3 | 5,27 | 24,2 | 7,3 |
| Sashimi med laks | 2.3 | 168,34 | 10,92 | 14,78 | 2,69 | 16,9 |
| Stekt oksemørbrad med wasabi, kål og gresskar | 3 | 53,28 | 1,28 | 6,47 | 2,94 | 13,92 |
| Nigri-sushi | 2 | 167,7 | 4,72 | 9,39 | 21,44 | 12,9 |
| Østers med wasabi og agurk | 3 | 39,19 | 1,25 | 3,87 | 2,68 | 14,04 |
| Filostenger | 3 | 159,16 | 9,38 | 10,92 | 7,18 | 12,52 |
| Fiskefondue | 3 | 119,98 | 8,14 | 5,68 | 4,65 | 5,58 |
| Maki sushi med torsk | 3 | 217,2 | 16,38 | 6,03 | 11 | 7,52 |
| Wrap med laks og mangosalat | 3 | 166,03 | 9,71 | 9,76 | 9,41 | 12,44 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gaea Kalamata oliven tapenade | 651 | 155,58 | 12,4 | 2,7 | 6,6 |
| Blue Dragon Wasabipaste | 1070 | 255,73 | 9,2 | 3,8 | 39,2 |
| Pataks Tandoori Paste | 414 | 98,94 | 2,6 | 3,5 | 10,1 |
| Go-tan Sambal Oelek chili paste | 145 | 34,65 | 1 | 1,3 | 5,2 |
| Knorr pesto krydderpasta | 2200 | 525,8 | 55 | 5 | 7 |
| Knorr timian krydderpasta | 1816 | 434,02 | 44 | 4,8 | 6,5 |
| Harissa | 1044 | 249,51 | 17,8 | 5,85 | 22,33 |
| Lofoten Wasabi | 510 | 121,89 | 2 | 5 | 20 |
| Knorr hvitløk krydderpasta | 2000 | 478 | 47 | 2 | 14 |
| Karripasta, curry paste | 1114 | 269 | 21,3 | 4,7 | 11,3 |
| Knorr karri krydderpure 750 gr | 710 | 169,69 | 7 | 0,7 | 22 |
| Heinz Tomat Puré | 241 | 57,59 | 0,2 | 3,7 | 10,1 |
| Knorr Primerba Herbes de Provence | 1700 | 406,3 | 40 | 5 | 8 |
| Pataks Curry Paste Mild | 1263 | 301,85 | 24,7 | 4,8 | 9,2 |
| Masalamagic Nirus curry paste | 928,87 | 222 | 8,5 | 5 | 28 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.