
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1700 | kilojoule |
| Kcal | 406.3 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 66 | gram |
| Sukker | 3.5 | gram |
| Kostfiber | 6 | gram |
| Fett | 9 | gram |
| Mettet fett | 2.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Wasa 100 frø og havsalt 245gr | 1492 | 356,58 | 5,7 | 10 | 55,5 |
| Wasa Tynn Havre | 1720 | 411,08 | 11 | 13 | 59,5 |
| Semper Spisbrød | 1526 | 364,71 | 3,3 | 4,9 | 73 |
| Kavli Korni Flatbrød | 1462 | 349,41 | 1,8 | 9,5 | 66 |
| Ryvita Muesli Crunch Twin Pack | 1509 | 360,65 | 5,4 | 8,3 | 61,8 |
| Leksands Havre | 1522 | 363,75 | 3,4 | 11 | 65 |
| Wasa Delikatess Sesam | 1500 | 358,5 | 5,5 | 11 | 55 |
| Holmen crisp potetflatbrød | 1531 | 365,9 | 0,9 | 9,5 | 76 |
| Wasa Havre | 1552 | 370,92 | 5 | 11 | 62,5 |
| Semper Quinoaknekkebrød | 1539 | 367,82 | 2,8 | 4,7 | 75 |
| Toro knekkebrød | 1999 | 477,76 | 31 | 17 | 27 |
| Synnøve Grovkrisp lettere valmuefrø 170gr | 1437 | 343,44 | 5,4 | 16,9 | 50,8 |
| Synnøve Grovkrisp sesamfrø og linfrø | 1842 | 442 | 23 | 20 | 32,3 |
| Flatbrød, hjemmebakt type, kjøpt | 1450 | 343 | 1,6 | 10,6 | 65,5 |
| Knekkebrød, hjemmelaget | 1782 | 428 | 24,3 | 16,5 | 28,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.