
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 378 | kilojoule |
| Kcal | 90.3 | kalorier |
| Protein | 3.7 | gram |
| Karbo | 12 | gram |
| Sukker | 12 | gram |
| Kostfiber | 0.2 | gram |
| Fett | 3.1 | gram |
| Mettet fett | 2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jordbær-smoothie | 4 | 74,16 | 1,74 | 2,45 | 11,78 | 3,79 |
| Skogsbær Smoothie | 4.6 | 83,87 | 2,23 | 2,94 | 12,36 | 5,4 |
| Ostekake med skogsbær | 4.9 | 242,66 | 17,14 | 3,86 | 17,68 | 8,32 |
| Gelekake med youghurtfromasj | 3.6 | 138,56 | 7,88 | 3,46 | 13,45 | 3,26 |
| Muffins med yoghurt | 4.8 | 321,3 | 13,78 | 6,66 | 41,92 | 2,82 |
| Bursdags- og familiekake | 3.7 | 297,19 | 17,95 | 6,3 | 25,66 | 6,21 |
| Bringebærsmoothie | 4.4 | 71,33 | 1,41 | 2,96 | 11,32 | 4,81 |
| Blåbæriskake ny | 5.2 | 163,65 | 2,61 | 2,6 | 31,63 | 8,17 |
| Bare blåbær smoothie | 4.5 | 75,15 | 2,31 | 2,75 | 10,31 | 4,2 |
| Jordbær og kiwi smoothie | 3.6 | 65,35 | 1,17 | 1,7 | 11,56 | 3,55 |
| Gul drøm-smoothie | 4 | 73,98 | 1,3 | 2,01 | 13,28 | 2,45 |
| Jordbærrand | 5 | 184,84 | 15,02 | 3,41 | 8,42 | 5,85 |
| Rosinmuffins | 5 | 291,4 | 11,56 | 4,74 | 41,81 | 6,55 |
| Yoghurtkake | 4.7 | 200,46 | 14,46 | 2,97 | 14,49 | 4,31 |
| Cherry and apricot cheesecake | 4.7 | 242,01 | 13,51 | 3,32 | 26,26 | 6,51 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Yoghurt Protein Pasjonsfrukt | 347 | 82,93 | 1,8 | 9,2 | 7,2 |
| Lindahls kvargyoghurt bringebær og vanilje | 350 | 83,65 | 0,9 | 8,5 | 10,4 |
| Q Yoghurtmousse blåbær | 224 | 53,53 | 2 | 5 | 4,2 |
| Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent bringebær limonade | 174 | 41,58 | 0,1 | 4 | 5,9 |
| Q Frokostyoghurt Skogsbær 800g | 313 | 74,8 | 2,8 | 4,5 | 7,6 |
| Tine Yoghurt vårfrisk appelsin | 355 | 84,84 | 3,1 | 3,7 | 11 |
| Danone Activia yoghurt Jordbær | 363 | 86,75 | 2,9 | 3,7 | 11 |
| Tine Yoghurt Melon/Pasjonsfrukt 4x150 gr | 357 | 85,32 | 3,1 | 3,7 | 11 |
| Tine Yoghurt høstfrisk Bringebær | 383 | 91,53 | 3 | 3,7 | 12 |
| Tine Yoghurt Jordbær 4x150 gr | 350 | 83,65 | 3,1 | 3,7 | 10 |
| Kolonihagen Klemmeyoghurt pære og banan | 299 | 71,46 | 1,6 | 6,4 | 7,7 |
| Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Kirsebær | 187 | 44,69 | 0,1 | 4,1 | 6,7 |
| Tine sprett yoghurt skogsbær | 338 | 80,78 | 2,8 | 4,7 | 9,1 |
| Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Mango | 185 | 44,21 | 0,1 | 4 | 6,6 |
| Q Yoghurt jordbær 125gr | 302 | 72 | 2,7 | 4,4 | 7,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.