
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1012 | kilojoule |
| Kcal | 241.9 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 20 | gram |
| Mettet fett | 12 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rådyrgryte med hjemmelaget potetmos | 4.5 | 67,86 | 1,82 | 6,49 | 5,87 | 9,32 |
| Enchilladas | 3.9 | 154,49 | 8,05 | 7,28 | 12,01 | 5,49 |
| Smilende laks | 4.5 | 181,25 | 12,51 | 14,46 | 2,04 | 13,38 |
| Laksepai med spennende ostesmak | 5.2 | 264,8 | 21,56 | 8,74 | 8,45 | 8,37 |
| Ostefondue | 5 | 250,12 | 17,5 | 15,48 | 1,08 | 13,25 |
| Pasta og fløtesaus med skinke og erter | 3.8 | 131,82 | 5,48 | 7,7 | 11,31 | 5,75 |
| Lasagne glutenfri 2 | 3.6 | 83,8 | 4,42 | 3,68 | 6,91 | 3,14 |
| Skinkebrød | 3.6 | 211,02 | 7,9 | 11,54 | 22,45 | 5,24 |
| Potetlasagne 7 | 4.5 | 95,19 | 5,29 | 2,76 | 7,97 | 3,42 |
| Sufflé med ost og spinat | 4.2 | 156,38 | 11,34 | 9,11 | 4,08 | 7,1 |
| Ovnsbakt spaghetti | 4 | 148,4 | 5,81 | 10,38 | 12,67 | 6,12 |
| Ostefondue 2 | 4 | 250,2 | 17,01 | 15,09 | 2,22 | 15,24 |
| Pasta med pesto 2 | 3.8 | 323,64 | 22,52 | 9,01 | 20,64 | 6,93 |
| Rådyrfilet med potetkaker | 3.8 | 102,67 | 4,42 | 8,46 | 6,27 | 11,87 |
| Grillet laks med ost | 4.7 | 230,29 | 16,01 | 21,36 | 0,12 | 21,1 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Arla castello kremostring ananas | 1331 | 318,1 | 24 | 8,7 | 15 |
| Tine Kremgo Afrikansk Paprika | 1117 | 257,64 | 26 | 6 | 3,1 |
| Tine Smøremyk Gudbrandsdalen | 1204 | 287,75 | 12 | 10 | 34 |
| Tine Kremgo Naturell | 1142 | 277 | 27 | 5,7 | 2,7 |
| Kavli magerost jalapeno | 602,51 | 144 | 8 | 18 | 0 |
| Tine Snøfrisk smørbar, kantarell | 997 | 241 | 23 | 6 | 2,6 |
| Magerost, smørbar, 10 % fett | 676 | 162 | 10 | 18 | 0 |
| Tine Smørbar Sveitser | 884 | 211,27 | 17 | 15 | 0 |
| Tine Kremgo Ananas/Mandarin 1,8 kg | 1368 | 326,95 | 31 | 7 | 6 |
| Synnøve klemmeost med skinke | 884 | 211,27 | 17 | 16 | 0 |
| Tine Fryd creme pepper | 1356 | 324,08 | 30 | 14 | 0,5 |
| Tine Kremgo Urter | 1145 | 277 | 27 | 5,9 | 2,7 |
| Philadelphia med melkesjokolade | 1193 | 285,12 | 13 | 6,3 | 34 |
| Arla castello kremostring pepper | 1253 | 299,46 | 28 | 8,6 | 4,7 |
| Philadelphia hvitløk og urter | 892 | 213,18 | 20 | 5,3 | 4,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.