
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1012 | kilojoule |
| Kcal | 241.9 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 20 | gram |
| Mettet fett | 12 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| RÃ¥dyrgryte med hjemmelaget potetmos | 4.5 | 68,52 | 1,84 | 6,56 | 5,87 | 9,32 |
| Enchilladas | 3.9 | 154,34 | 8,06 | 7,29 | 12,01 | 5,49 |
| Smilende laks | 4.5 | 181,23 | 12,51 | 14,62 | 2,04 | 13,38 |
| Laksepai med spennende ostesmak | 5.2 | 302,08 | 25,26 | 9,72 | 8,45 | 8,37 |
| Ostefondue | 5 | 250,12 | 17,5 | 15,48 | 1,08 | 13,25 |
| Pasta og fløtesaus med skinke og erter | 3.8 | 131,05 | 5,53 | 7,86 | 11,31 | 5,75 |
| Lasagne glutenfri 2 | 3.6 | 83,88 | 4,44 | 3,72 | 6,91 | 3,14 |
| Skinkebrød | 3.6 | 211,07 | 7,91 | 11,55 | 22,45 | 5,24 |
| Potetlasagne 7 | 4.5 | 96,46 | 5,34 | 2,84 | 7,97 | 3,42 |
| Sufflé med ost og spinat | 4.2 | 157,12 | 11,42 | 9,21 | 4,08 | 7,1 |
| Ovnsbakt spaghetti | 4 | 148,87 | 5,84 | 10,42 | 12,67 | 6,12 |
| Ostefondue 2 | 4 | 250,2 | 17,01 | 15,09 | 2,22 | 15,24 |
| Pasta med pesto 2 | 3.8 | 327,57 | 22,29 | 10,51 | 20,64 | 6,93 |
| RÃ¥dyrfilet med potetkaker | 3.8 | 102,7 | 4,43 | 8,49 | 6,27 | 11,87 |
| Grillet laks med ost | 4.7 | 230,29 | 16,01 | 21,36 | 0,12 | 21,1 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Fryd Crème Kirsebær | 1385 | 335 | 31 | 14 | 0 |
| Kavli rekeost porsjon 18g | 881 | 210,55 | 16 | 17 | 0 |
| Kremost, naturell | 1147 | 278 | 27 | 6 | 2,7 |
| Coop baconost | 870 | 207,93 | 17 | 14,5 | 0 |
| Arla Apetina Kremost hvitløk og urter | 810 | 193,59 | 17 | 7,8 | 3,4 |
| Gangstad snadderost | 2137 | 510,74 | 50,6 | 15,5 | 0,2 |
| Tine Fryd creme aprikos | 1370 | 327,43 | 29 | 15 | 2 |
| Arla Apetina Kremost ruccula og pesto | 753 | 179,96 | 15 | 7,3 | 3,8 |
| Philadelphia krydder | 883 | 211,03 | 19 | 5,1 | 4,7 |
| Kavli herlig skinke smøremyk ost | 841 | 200,99 | 14 | 17 | 2 |
| Tine Snøfrisk Geitost, smørbar, naturell | 1049 | 254 | 24 | 7 | 2,5 |
| Kavli baconost porsjon 18g | 884 | 211,27 | 17 | 15 | 0 |
| Tine Kremgo Hvitløk | 1142 | 277 | 27 | 5,7 | 2,7 |
| Kavli skinkeost porsjon 18g | 864 | 206,49 | 16 | 16 | 0 |
| Tine Kremgo Naturell | 1142 | 277 | 27 | 5,7 | 2,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.