Pasta og fløtesaus med skinke og erter

Fullt næringsinnhold

Pasta og fløtesaus med skinke og erter inneholder 131 Kalorier, 11 g Karbo, 8 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Pasta og fløtesaus med skinke og erter har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pasta og fløtesaus med skinke og erter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,8 poeng fra 5 lesere
Lesere: 13531 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Vekt og energi av karbo for Pasta og fløtesaus med skinke og erter!

Navn	Vekt
Hele oppskriften veier	1 250	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	34,52 %	Ikke lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok pasta som angitt på pakningen med et par spiseskjeer olivenolje i vannet. Skrell og hakk løk. Surr løken blank i litt smør. Rør inn melet og spe med husholdningsfløte. La sausen koke minst 5 minutter til melsmaken er borte.Skru av platen, rør inn osten. Skal smelte ordentlig ned.

Bland inn skinke og erter. Smak til med salt, pepper og muskat. La den kokte pastaen renne av. Ha litt smør i kjelen og ha pastaen tilbake.

Fordel pastaen på fire tallerkner med sausen over. Legg på tynne tomtatbåter og ha grønn salat og godt bakverk til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matsiden
(Intern: 2640)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-05
Oppdatert dato:2002-12-05

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Pasta a la Alfredo.
Denne retten har 449,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta med pesto.
Denne retten har 412,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med pepper, erter og løvtynn skinke.

Pasta med pepper, erter og løvtynn skinke.
Denne retten har 144,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Strandamør og pasta.
Denne retten har 380,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med kylling og fløtesaus.

Pasta med kylling og fløtesaus.
Denne retten har 193,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spaghetti alla Carbonara 2.
Denne retten har 362,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kjøttpølser på grønnsakseng.
Denne retten har 105,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta med soppsaus.
Denne retten har 185,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med hjemmelagd soppsaus.

Pasta med hjemmelagd soppsaus.
Denne retten har 305,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttpudding med brokkoligrateng.

Kjøttpudding med brokkoligrateng.
Denne retten har 153,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta med sjampinjongsaus.
Denne retten har 167,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta Carbonara.
Denne retten har 225,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kokt spaghetti.
Denne retten har 31,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spagetti med kjøttsaus.
Denne retten har 150,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

1	pakke	fersk eller tørket pasta av ønsket slag
1	stk stor	løk
2	ss	smør
		litt hvetemel
Ca 80	gr	revet cheddar eller parmesan
200	gr	kokt skinke i strimler
1	pakke	erter, frosne
		salt og pepper
		revet muskatnøtt
2	stk stor	tomater

Pasta og fløtesaus med skinke og erter

Annonse

Ingredienser

Vekt og energi av karbo for Pasta og fløtesaus med skinke og erter!

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere