
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 492 | kilojoule |
| Kcal | 119 | kalorier |
| Protein | 3.1 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 10 | gram |
| Mettet fett | 6.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Supergod ostekake! | 4.8 | 231,98 | 15 | 2,59 | 21,31 | 4,74 |
| Hardangerlefse | 4.2 | 331,8 | 13,56 | 5,45 | 46,04 | 2,36 |
| Kyllingsalat 4 | 4.4 | 126,98 | 6,98 | 9,92 | 5,59 | 4,27 |
| Djevelens sjokoladekake | 5.3 | 366,75 | 22,35 | 4,52 | 35,79 | 6,08 |
| Rullekebab | 3.4 | 199,24 | 3,96 | 8,43 | 31,16 | 4,14 |
| Tacopai | 5.1 | 212,64 | 13,36 | 8,8 | 13,48 | 5,52 |
| Fylte lefser | 4.9 | 178,05 | 7,89 | 10,24 | 15,72 | 13,86 |
| Broccolisalat | 4.4 | 202 | 15,86 | 5,17 | 8,67 | 6,8 |
| Reinskav | 3.8 | 82,08 | 3,8 | 6,53 | 4,84 | 6,93 |
| Laks i folie på grill | 3.9 | 198,1 | 14,4 | 16,32 | 0,6 | 17,22 |
| Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,59 | 8,37 | 8,6 | 14,48 | 4,21 |
| Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.8 | 59,52 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
| Mousse fra havet | 3.7 | 212,41 | 17,87 | 11,2 | 1,64 | 12,71 |
| Ostekake med philadelphia 4 | 3.7 | 245,93 | 16,49 | 2,52 | 21,64 | 4,09 |
| Veronica´s ostekake | 4.7 | 279,58 | 18,74 | 2,8 | 24,59 | 4,72 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 prima Kremspray 38% 250gr | 1517 | 362,56 | 38 | 2 | 4,5 |
| Tine Crème Fraîche Lett 10 prosent | 511 | 122,12 | 10 | 3 | 5,2 |
| Tine Lett Piskbar Fløte | 1028 | 245,69 | 25 | 2,6 | 3,5 |
| Tine Ekte geiterømme | 1462 | 349,41 | 38 | 1,6 | 1,7 |
| Tine Kremtopp | 1345 | 321,45 | 33 | 2,2 | 5,1 |
| Tine kokestabil fløte 20 prosent | 854 | 204,1 | 20 | 2,7 | 3,9 |
| Tine Crème Fraîche Lett | 792 | 189,28 | 18 | 2,8 | 4,6 |
| Tine Rømmedressing Urter | 483 | 115,43 | 9,2 | 3,2 | 5,2 |
| Tine laktosefri matfløte | 778 | 185,94 | 18 | 2,9 | 3,7 |
| Q drømmelett | 389 | 92,97 | 5 | 8 | 4 |
| Tine Økologisk kremfløte | 1491 | 356,34 | 38 | 2,1 | 2,9 |
| Q lettrømme laktosefri | 756 | 180,68 | 18 | 2,8 | 3 |
| Tine laktosefri kremfløte | 1457 | 354 | 37 | 2,2 | 2,9 |
| Tine Gresk dressing | 478 | 114,24 | 9,2 | 3,2 | 4,8 |
| Q sæterrømme storkjøkken | 1428 | 341,29 | 35 | 2,2 | 2,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.