
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 792 | kilojoule |
| Kcal | 189.3 | kalorier |
| Protein | 2.8 | gram |
| Karbo | 4.6 | gram |
| Sukker | 4.5 | gram |
| Kostfiber | 0.1 | gram |
| Fett | 18 | gram |
| Mettet fett | 11 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Deilig kyllingsuppe | 5.5 | 83,73 | 6,01 | 5,39 | 1,75 | 4,49 |
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| John Olav`s fiskesaus | 5 | 327,77 | 33,71 | 2,16 | 3,79 | 6,96 |
| Kald jordbærsuppe | 5.4 | 206,77 | 10,47 | 0,8 | 26,97 | 4,45 |
| Viltgryte med hvalkjøtt | 4.5 | 140,21 | 8,25 | 14,96 | 1,28 | 13,58 |
| Nachos med torsk Narvik Grande | 5.1 | 164,73 | 11,43 | 9,86 | 4,9 | 8,45 |
| Kylling Tikka Masala | 3.3 | 109,98 | 7,3 | 7,79 | 2,87 | 6,73 |
| Soppstuing,verdens beste!! | 3.8 | 229,38 | 22,86 | 1,69 | 3,87 | 5,78 |
| Fjellstuens viltgryte | 5.2 | 114,2 | 7,24 | 7,57 | 4,34 | 8,84 |
| Marinert rådyrgryte | 4.8 | 90,05 | 4,87 | 6,39 | 3,06 | 11,64 |
| Kylling i pita | 5.1 | 144,12 | 4,82 | 12,79 | 11,67 | 8,56 |
| Kyllingkjøttboller med spinatpasta | 5 | 178,86 | 11,08 | 9,55 | 9,71 | 6,39 |
| Honning- og sesamglasert kalkunbryst med appelsins | 5 | 127,2 | 5,92 | 12,31 | 4,55 | 9,87 |
| Elggryte 2 | 4.8 | 95,3 | 5,32 | 9,11 | 2,49 | 12,41 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kremfløte, 37 % fett | 1452 | 353 | 37 | 2 | 2,9 |
| Tine laktosefri creme fraiche | 1372 | 327,9 | 35 | 2,2 | 2,8 |
| Rømme | 1381 | 335 | 35 | 2,2 | 2,9 |
| Tine Melkeringe | 321 | 76,71 | 5,2 | 3,2 | 4,3 |
| Tine Lettrømme 10 prosent | 492 | 119 | 10 | 3,1 | 4,1 |
| Tine Grill Tzatziki | 245 | 58,55 | 1,7 | 7,3 | 3,4 |
| Tine Kremtopp | 1345 | 321,45 | 33 | 2,2 | 5,1 |
| Tine Pizzadressing med urter | 502,09 | 120 | 10,3 | 2,99 | 4 |
| Tine grill Rømme | 478 | 114,24 | 9,5 | 3 | 4,3 |
| Eldorado creme fraiche lett paprika og chili | 643 | 153,67 | 13 | 2,6 | 6,9 |
| Tine Ekstra Lett Rømme | 492 | 117,58 | 10 | 3,1 | 4,1 |
| Kremfløte | 1491 | 362 | 38 | 2,1 | 2,9 |
| Q lettrømme laktosefri | 756 | 180,68 | 18 | 2,8 | 3 |
| Tine Lett Piskbar Fløte | 1028 | 245,69 | 25 | 2,6 | 3,5 |
| Tine Matfløte | 778 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.