
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 245 | kilojoule |
| Kcal | 58.6 | kalorier |
| Protein | 7.3 | gram |
| Karbo | 3.4 | gram |
| Sukker | 2.8 | gram |
| Kostfiber | 0.1 | gram |
| Fett | 1.7 | gram |
| Mettet fett | 1.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam i marinade | 5 | 124,15 | 6,62 | 7,38 | 7,39 | 7,89 |
| Gresk pitabrød | 4.5 | 141,2 | 6,38 | 8,65 | 11,51 | 6,69 |
| Sandwich med fiskekake | 4 | 128,44 | 2,84 | 6,34 | 17,93 | 6,66 |
| Grillet lammeribbe | 4 | 249,83 | 20,95 | 14,72 | 0,57 | 10,88 |
| Grillspyd av skinkebiff | 3 | 119,5 | 4,12 | 9,13 | 10,78 | 8,61 |
| Grove pitabrød med laks og tzatziki | 3 | 135,46 | 3,18 | 9,13 | 16,43 | 12,7 |
| Lakseburger med tzatziki | 3 | 175,91 | 7,53 | 7,79 | 17,99 | 10,03 |
| Sliders med grillet portobellosopp og squash | 3 | 132,24 | 4,5 | 3,59 | 18,25 | 7,4 |
| Sellerirot-kebab | 3 | 69,42 | 2,84 | 2,14 | 6,71 | 6,59 |
| Bruschetta med lammestek | 3 | 222,09 | 4,73 | 9,54 | 34,62 | 6,56 |
| Gyros med lammestek | 3 | 137,97 | 4,67 | 7,23 | 15,5 | 7,01 |
| Sellerirot-kebab | 3 | |||||
| Gyros 2 | 3 | 107,65 | 1,63 | 8,85 | 13,36 | 9,85 |
| Pastasalat med kylling og tzatziki | 3 | 127,09 | 1,29 | 9,6 | 18,65 | 7,64 |
| Lammeribbe med barbeque saus | 3 | 138,59 | 9,11 | 7,01 | 6,61 | 6,19 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Q sæterrømme storkjøkken | 1428 | 341,29 | 35 | 2,2 | 2,9 |
| Rørosmeieriet fløte | 1519 | 363,04 | 39 | 2,1 | 2,8 |
| Tine Lettrømme 10 prosent 175gr | 492 | 119 | 10 | 3,1 | 4,1 |
| Tine grill Rømme | 478 | 114,24 | 9,5 | 3 | 4,3 |
| Rørosmeieriet fløte 3 dl | 1519 | 363,04 | 39 | 2,1 | 2,8 |
| Tine Rømmedipp Paprika og løk 10 % 300 g | 492 | 117,58 | 9,1 | 3,1 | 6 |
| Q lettrømme | 776 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
| Tine Lettrømme økologisk | 776 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
| Tine Crème Fraîche Original | 1382 | 335 | 35 | 2,2 | 2,9 |
| Half and half | 492 | 118 | 10 | 3 | 4,2 |
| Tine laktosefri kremfløte | 1457 | 354 | 37 | 2,2 | 2,9 |
| Kremfløte, 38 prosent fett, økologisk | 1489 | 361 | 38 | 2 | 2,9 |
| Eldorado creme fraiche soltørket tomat | 1221 | 291,81 | 30 | 3,3 | 3,2 |
| Q lettrømme laktosefri | 756 | 180,68 | 18 | 2,8 | 3 |
| Lindahls kajmak | 1195 | 285,6 | 30 | 2,5 | 2,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.