| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 637 | kilojoule |
| Kcal | 153 | kalorier |
| Protein | 15.6 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 10.1 | gram |
| Mettet fett | 2.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk, filet, stekt i panne | 656 | 156 | 5,9 | 21,8 | 3,8 |
| Brosme, ovnsstekt | 467 | 110 | 1,1 | 25,1 | 0 |
| Lerøy Poke med laks, quinoa og spicy pokesaus | 543 | 129,77 | 5,9 | 8,4 | 10,51 |
| Meny kremet fiskesuppe | 382 | 91,29 | 7,6 | 1,2 | 4,3 |
| Lofoten Fiskegrateng med torsk og laks | 660 | 157,74 | 5,6 | 13 | 14 |
| Torsk, filet, ovnsstekt | 598 | 142 | 6 | 22,1 | 0 |
| Sild, melpanert, stekt i fett | 900 | 216 | 14,3 | 18,5 | 3,1 |
| Skalldyrsuppe | 583 | 141 | 11,6 | 4,8 | 3 |
| Fiskesuppe, med laks, hjemmelaget | 418 | 101 | 8,1 | 4,6 | 2 |
| Laks, filet, ovnsstekt | 861 | 207 | 13,8 | 20,6 | 0 |
| Brosme, kokt | 451 | 106 | 1,3 | 23,7 | 0 |
| Plukkfisk | 399 | 95 | 5,2 | 6,1 | 5,6 |
| Torsk, filet, kokt | 425 | 100 | 1,5 | 21,8 | 0 |
| Lerøy juletorsk med baconsmør | 545 | 130,25 | 6,8 | 17,2 | 0,1 |
| Bjerke Havna Fiskesuppe | 263 | 62,85 | 4,9 | 0,6 | 4,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.