Ørret, filet, røkt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Ørret, filet, røkt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 597 | kilojoule |
| Kcal | 142 | kalorier |
| Protein | 20.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 6.9 | gram |
| Mettet fett | 1.3 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk Laks ørret røktKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,33
poeng satt av
3
brukere.
Besøk
6001
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Ørret som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsbakt hel ørret med dillsaus | 4.4 | 141,36 | 9,52 | 12,78 | 1,1 | 8,94 |
| Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat | 4.7 | 51,05 | 3,19 | 4,69 | 0,8 | 3,49 |
| Helkokt ørret i ovn | 4.8 | 125,49 | 7,67 | 12,22 | 1,82 | 11,05 |
| Sashimi (Sushi) | 4.5 | 132,5 | 6,72 | 11,89 | 5,92 | 13,34 |
| Ørret fylt med spinat og bacon | 5.4 | 152,34 | 11,68 | 9,8 | 1,56 | 11,05 |
| Bakt ørret med peppersaus | 5 | 137,51 | 8,63 | 12,46 | 0,7 | 10,22 |
| Hel ørret stekt i panne | 4.2 | 195,57 | 11,95 | 16,83 | 4,88 | 10,81 |
| Fjellørret i rømmesaus | 4.8 | 253,29 | 22,51 | 11,46 | 1,21 | 9,86 |
| Steikt aure | 4.6 | 201,51 | 14,39 | 16,27 | 1,68 | 11,12 |
| Japansk nabe med ørret | 5.2 | 46,18 | 2,12 | 4,28 | 1,93 | 4,92 |
| Ørret i folie på grill | 4.2 | 152,19 | 9,65 | 15,53 | 0,6 | 11,06 |
| Kokt ørret | 3.3 | 166 | 10 | 19 | 0 | 12,12 |
| Ørretmousse i avokadosaus | 4.8 | 165,26 | 13,9 | 5,18 | 4,66 | 5,78 |
| Auresuppe med kling | 5 | 58,46 | 3,76 | 4,17 | 1,73 | 2,94 |
| Grillet ørret på japansk | 5 | 155,14 | 8,72 | 10,79 | 7,97 | 7,15 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Ørret, filet, røkt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop røkt ørret i skiver 100gr | 938 | 224,18 | 14,2 | 24 | 1 |
| Coop røkt laks i skiver 100g | 938 | 224,18 | 14,2 | 24 | 1 |
| Lofoten Einerrøkt ørret, tykke skiver | 890 | 212,71 | 14 | 21,9 | 0 |
| Coop røkt laks i skiver 220gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 0 |
| Laks, røkt | 938 | 225 | 14,7 | 23,2 | 0 |
| Lofoten Einerrøkt ørret i skiver | 890 | 212,71 | 14 | 21,9 | 0 |
| Lofoten Røkt ørret i skiver | 890 | 212,71 | 14 | 21,9 | 0 |
| Coop Xtra røkt laks hel side | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 1 |
| Coop Xtra røkt laks skiver 500gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 1 |
| Coop anglamark Økologisk røkt laks i skiver 100gr | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 0,5 |
| Lofoten Røkelaks i skiver | 1032 | 246,64 | 18 | 21,5 | 0,4 |
| Lofoten Røkelaks halestykke | 1032 | 246,64 | 18 | 21,5 | 0,4 |
| Lofoten Varmrøkt Pepperlaks | 919 | 219,64 | 13,5 | 24,6 | 0,1 |
| Lofoten Einerrøkt Laks i bit | 1032 | 246,64 | 18 | 21,5 | 0,4 |
| Coop Einebærrøykt Laks bit 300g | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 0,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.