
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1004 | kilojoule |
| Kcal | 240 | kalorier |
| Protein | 3.1 | gram |
| Karbo | 3.7 | gram |
| Sukker | 3.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 24 | gram |
| Mettet fett | 15.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gulerøttkryss | 5.2 | 262,2 | 9,64 | 7,97 | 33,29 | 2,15 |
| Ovnsbakte kyllingfileter med sennep og tomat | 5 | 91,13 | 2,01 | 9,54 | 8,06 | 6,74 |
| Russisk laksesuppe 3 | 5 | 113,26 | 5,58 | 6,52 | 8,59 | 5,53 |
| Gresk dessert | 2.8 | 128,4 | 8 | 7 | 7,1 | 4,94 |
| Lammegryte fra Nepal - Lamb Tarkari | 4.7 | 109,49 | 5,57 | 11,12 | 2,95 | 8,85 |
| Ganske hot chiligryte | 4.3 | 115,37 | 6,41 | 7,15 | 6,34 | 5,69 |
| Basilikumkylling | 4 | 97,96 | 3,32 | 9,72 | 7,06 | 7,99 |
| Indisk curry med kikerter og spinat | 4 | 99,08 | 4,04 | 4,26 | 10,87 | 5,49 |
| Grove lakseburgere | 4.5 | 180,17 | 7,69 | 11,39 | 15,6 | 10,33 |
| Italiensk salat til 1 | 4.5 | 70,16 | 2,52 | 4,98 | 6,14 | 3,91 |
| Eple og rekesalat | 4 | 146,74 | 3,22 | 12,8 | 15,98 | 9,19 |
| Tandoribakt laks | 4 | 130,49 | 8,45 | 11,33 | 1,65 | 11,18 |
| Eplefisk med karri | 4 | 86,96 | 3,72 | 7,69 | 5,09 | 6,26 |
| LobNobssalat med egg | 4 | 213,74 | 16,8 | 9,92 | 5,69 | 8,11 |
| VÃ¥r beste gulrotsuppe | 4 | 68,68 | 2,2 | 2,08 | 9,14 | 2,91 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoghurt, naturell, laktosefri | 284 | 68 | 3,4 | 4 | 5,3 |
| Tine Biola Mild | 297 | 71 | 1,9 | 4,5 | 8,1 |
| Synnøve Power-yoghurt Naturell | 431 | 103 | 2,6 | 10,4 | 9,3 |
| Lindahls Tyrkisk LettYoghurt | 291 | 69,54 | 3,5 | 4 | 5,5 |
| Kolonihagen Yoghurt, naturell | 273 | 65,24 | 2 | 8 | 3,7 |
| Q Frokostyoghurt naturell | 273 | 65,24 | 3 | 5 | 4 |
| Yoghurt, naturell, økologisk | 289 | 69 | 3,4 | 4 | 5,6 |
| Yoghurt, naturell, lettere | 241 | 57 | 1,5 | 4,6 | 6,3 |
| Tine Yoghurt Protein Naturell | 270 | 64,53 | 2 | 8,5 | 3,3 |
| Q skyr med smak, kunstig søtet | 248 | 58 | 0,2 | 10 | 4 |
| Salakis Tyrkisk Økologisk Yoghurt | 520 | 124,28 | 10 | 3,9 | 4,3 |
| Salakis Russisk Yoghurt | 758 | 181,16 | 17 | 3,4 | 4,2 |
| Tine Sprett Yoghurt Lite tilsatt sukker | 338 | 80,78 | 2,8 | 4,7 | 9,1 |
| Yoghurt | 311 | 74 | 3 | 4,1 | 5,6 |
| Lindahls Tyrkisk Laktosefri Yoghurt | 528 | 126,19 | 10 | 4,2 | 5,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.