| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 247 | kilojoule |
| Kcal | 59 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 10.3 | gram |
| Sukker | 3.6 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pannekaker med havremelk | 4.9 | 184,84 | 6,48 | 5,65 | 25,35 | 1,89 |
| Havregrøt av steel cut havre | 4.5 | 83,53 | 3,47 | 2,35 | 10,14 | 1,79 |
| Müslimuffins | 2.5 | 127,97 | 0,89 | 2,94 | 25,15 | 2,39 |
| Frigardsgrøt | 3 | 94,23 | 0,87 | 2,24 | 18,57 | 3,27 |
| Oats bites - sjokoladeboller | 3 | 364,31 | 16,15 | 4,74 | 46,97 | 9,62 |
| Overnight oats med fire sorters topping | 3 | 153,05 | 6,07 | 5,88 | 17,32 | 5,25 |
| Ovnsbakt gulrotgrøt med frøtopping | 3 | 185,37 | 6,47 | 5,48 | 23,79 | 5,53 |
| Frokostkjeks med tranebær og mandler | 3 | 276,28 | 6,38 | 7,32 | 44,73 | 5,98 |
| Frokostkjeks med gulrot | 3 | 203,6 | 2 | 5,35 | 38,8 | 4,3 |
| Frokostkjeks med sitron og blåbær | 3 | 241,83 | 3,27 | 7,18 | 43,39 | 6,42 |
| Frokostkjeks med eple og kanel | 3 | 236,95 | 3,13 | 6,94 | 42,82 | 5,14 |
| Frokostkjeks med bringebær | 3 | 254,14 | 3,52 | 7,8 | 45,09 | 6,65 |
| Frokostkjeks med peanøttsmør og sjokolade | 3 | 331,12 | 10,98 | 9,16 | 46,37 | 6,29 |
| Kjøleskapsgrøt av steel cut havre | 3 | 132,28 | 3,24 | 3,5 | 21,19 | 2,44 |
| Brødstekte fiskekaker | 3 | 131,64 | 5,1 | 11,59 | 9,08 | 6,99 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Soyadrikke, tilsatt kalsium, søtet | 104 | 24 | 0 | 3,3 | 2,8 |
| Soyadrikke, tilsatt kalsium, usøtet | 136 | 32 | 1,8 | 3,7 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.