
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 975 | kilojoule |
| Kcal | 233 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 8 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 16 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orkdalssodd | 5 | 126,87 | 5,73 | 11,62 | 6,76 | 7,72 |
| Tomatsuppe enkel | 2.8 | 67,21 | 2,99 | 4,75 | 5,17 | 3,22 |
| Ovnsbakt ziti med kjøttboller og parmesan | 3 | 178,93 | 5,25 | 11,18 | 21,23 | 5,93 |
| Tex Mex ostekarbonade | 4.5 | 211,32 | 16,76 | 10,52 | 4,43 | 7,7 |
| Februargryte | 4.5 | 75,38 | 1,91 | 5,19 | 7,13 | 5,35 |
| Kremet grønn ertesuppe | 4 | 56,31 | 3,03 | 2,05 | 4,48 | 2,28 |
| Barnas grillmiks | 4 | 102,97 | 6,63 | 5,99 | 4,45 | 5,78 |
| Matboks med kjøttboller | 3 | 112,6 | 4,28 | 5,49 | 12,08 | 5,64 |
| Grillspyd med kjøttboller | 3 | 203,71 | 2,85 | 9,6 | 33,78 | 3,47 |
| Kjøttbollesuppe | 3 | 92,15 | 3,91 | 7,95 | 5,88 | 5,45 |
| Wok med nudler, tomatsaus og kjøttboller | 3 | 171,37 | 7,35 | 7,4 | 18,45 | 5,18 |
| Tagliatelle med kjøttboller | 3 | 228,48 | 13,56 | 13,5 | 12,75 | 11,43 |
| Pastasalat med kjøttboller | 3 | 139,29 | 5,37 | 8,41 | 13,53 | 5,13 |
| Kjøttboller med tomatsuppe | 3 | 92,54 | 5,86 | 4,51 | 5,11 | 2,95 |
| Rekordsuppe | 3 | 36,17 | 1,07 | 2,76 | 3,33 | 2,03 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fjordland chilimac 330gr | 583 | 139,33 | 6,5 | 6,2 | 14 |
| Nordfjord Ostesnitsel | 1186 | 283,45 | 17 | 13 | 19 |
| Fjordland Juletallerken med ribbe, medisterkake, julepølse, rødkål og poteter | 782 | 186,89 | 14 | 6,5 | 8,5 |
| Folkets lys lapskaus | 293 | 70,02 | 0,9 | 4,7 | 10,6 |
| Fjordland Oksestek med gulrøtter og poteter | 291 | 69,54 | 1,7 | 6 | 7 |
| Chili con carne ferdig hermetikk | 121 | 28,91 | 5,26 | 7,09 | 7,53 |
| Fersk og ferdig kjøttkaker med ertestuing | 491 | 117,34 | 5 | 5 | 13 |
| Taco med skjell/tubs, karbonadedeig, grønnsaker | 728 | 174 | 9,2 | 10,7 | 11,3 |
| Daloon VÃ¥rrull mini texmex 400 gr | 989 | 236,37 | 11,5 | 5,3 | 26,7 |
| Toro kebab med couscous og tzatziki kit | 897 | 214,38 | 11,1 | 12 | 16,6 |
| Folkets vårruller med kylling | 753 | 179,96 | 6,3 | 7,6 | 23 |
| Fersk og ferdig biff stroganoff | 412 | 98,46 | 1,7 | 7,2 | 10,4 |
| Toro VÃ¥rrull 100 g | 734 | 175,42 | 7,2 | 4,5 | 22 |
| Eldorado stroganoff base | 411 | 98,22 | 6,5 | 1,9 | 7,5 |
| Gilde Stekt ribbe m/tilbehør | 783 | 187,13 | 14 | 6,7 | 7,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.