
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 975 | kilojoule |
| Kcal | 233 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 8 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 16 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orkdalssodd | 5 | 126,3 | 5,7 | 11,54 | 6,76 | 7,72 |
| Tomatsuppe enkel | 2.8 | 67,41 | 2,99 | 4,75 | 5,17 | 3,22 |
| Tex Mex ostekarbonade | 4.5 | 212 | 16,76 | 10,52 | 4,43 | 7,7 |
| Februargryte | 4.5 | 75,12 | 1,89 | 5,13 | 7,13 | 5,35 |
| Ovnsbakt ziti med kjøttboller og parmesan | 3 | 179,13 | 5,29 | 11,1 | 21,23 | 5,93 |
| Barnas grillmiks | 4 | 102,13 | 6,59 | 5,94 | 4,45 | 5,78 |
| Kremet grønn ertesuppe | 4 | 56,74 | 3 | 1,92 | 4,48 | 2,28 |
| Matboks med kjøttboller | 3 | 112,46 | 4,24 | 5,42 | 12,08 | 5,64 |
| Sjørøverspyd | 3 | 122,53 | 6,93 | 11,63 | 3,01 | 7,94 |
| Grillspyd med kjøttboller | 3 | 204,05 | 2,85 | 9,6 | 33,78 | 3,47 |
| Tortellini med kjøttboller i tomatsaus | 3 | 196,06 | 7,24 | 9,13 | 22,82 | 6,63 |
| Kyllingboller med Misua og squash | 3 | 77,8 | 4,18 | 3,97 | 5,63 | 3,32 |
| Persillerotsuppe med kyllingboller | 3 | 105,05 | 8,17 | 3,38 | 3,74 | 5,85 |
| Wok med nudler, tomatsaus og kjøttboller | 3 | 172,17 | 7,35 | 7,6 | 18,45 | 5,18 |
| Broccolipanne med pølser og kjøttboller | 3 | 133,03 | 6,25 | 5,33 | 13,19 | 6,3 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro thai panang red curry kit | 582 | 139,09 | 4,8 | 7,8 | 15 |
| Fjordland Svinestek med surkål og poteter | 383 | 91,53 | 2,9 | 4,8 | 11 |
| Folkets Dimsum snack pack | 637 | 152,24 | 3,3 | 6,6 | 23 |
| Folkets kjøttkaker i brun saus | 529 | 126,43 | 7,9 | 7,1 | 6,8 |
| Old El Paso Stand ‘n’ Stuff™ Taco Dinner Kit | 891 | 212,94 | 4,7 | 5,7 | 35,5 |
| Fjordland Biff Stroganoff med ris | 414 | 98,94 | 1,8 | 7,4 | 13 |
| Toro Lasagne porsjon 200 g | 599 | 143,16 | 7 | 7,4 | 12 |
| Toro indisk mangocurry | 584 | 139,57 | 5 | 5,5 | 17 |
| Folkets vårruller med kylling | 753 | 179,96 | 6,3 | 7,6 | 23 |
| Toro indisk masala kit | 627 | 149,85 | 6,5 | 8 | 14 |
| Folkets stekt ribbe | 1576 | 376,66 | 36,3 | 13,5 | 0,2 |
| Fjordland Kjøttkaker med surkål og poteter | 396 | 94,64 | 3,9 | 3,7 | 11 |
| Stabburet Hold-It Pizzafyll | 1080 | 258,12 | 8 | 10 | 36 |
| Taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker | 634 | 151 | 6,3 | 10,9 | 12,2 |
| Fjordland Kjøttkaker med gulrøtter liten porsjon | 330 | 78,87 | 3,6 | 3,3 | 7,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.