
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 932 | kilojoule |
| Kcal | 222.7 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 16 | gram |
| Mettet fett | 5.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vietnamesisk sandwich (Bánh mì) | 4.3 | 174,94 | 9,6 | 11,72 | 10,05 | 7,94 |
| Snitter med skinkestek | 4.5 | 224,67 | 13,45 | 15,47 | 9,92 | 7,73 |
| Svinesteik med surkål og poteter | 2.7 | 105,48 | 5,8 | 7,12 | 5,71 | 3,89 |
| Skinkestek med appelsinkokte gulrøtter | 3 | 150,91 | 9,97 | 11,64 | 3,42 | 5,94 |
| Klassisk skinkestek med surkål | 3 | 107,95 | 5,35 | 7,21 | 7,02 | 4,28 |
| Skinkesteik til juletapas | 2 | 77,94 | 4,42 | 4,39 | 4,35 | 2,95 |
| Pattegris med godsaker | 3 | 125,72 | 6,64 | 9,24 | 6,21 | 5,02 |
| Skinkestek med rødvinsaus og svisker | 3 | 133,49 | 6,65 | 6,3 | 11,83 | 5,72 |
| Rask eksotisk gryte | 3 | 128,49 | 6,91 | 14,8 | 1,62 | 6,19 |
| Juleskinke med honningglasering | 3 | 245,24 | 16,84 | 21,69 | 1,73 | 9,94 |
| Juleskinke med crust | 3 | 245,77 | 17,41 | 21,84 | 0,41 | 9,77 |
| Skinkestek med sennep og honning | 3 | 210,13 | 11,88 | 15,51 | 8,79 | 9,62 |
| Skinkestek i høyden | 3 | 212,97 | 17,29 | 11,82 | 1,96 | 9,67 |
| Partystek | 3 | 215,77 | 15,67 | 18,41 | 0,26 | 8,43 |
| Skinkestektrio | 3 | 183,95 | 9,79 | 10,01 | 12,87 | 6,58 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde røkt svinenakke | 775 | 185,22 | 14 | 15 | 0,2 |
| Gilde Skinkestek surret ca 1,8 kg | 548 | 130 | 4,7 | 22 | 0 |
| Svin, bogstek, kjøtt uten fettrand, rå | 605 | 144 | 6,7 | 21 | 0 |
| Gilde skinkestek med julens krydder | 844 | 201,71 | 14 | 17 | 2,2 |
| Nordfjord Pulled Pork av Svinenakke | 813 | 194,3 | 14 | 15 | 2 |
| Svin, stek, med fettrand, ovnsstekt | 1019 | 245 | 17,3 | 22,4 | 0 |
| Gilde Julestek i skiver - av svinenakke | 879 | 210,08 | 15 | 14 | 1 |
| Gilde edelgris ovnsklar svinenakke | 938 | 224,18 | 17 | 18 | 0,2 |
| Gilde edelgris svinenakke | 938 | 224,18 | 17 | 18 | 0,2 |
| Gilde edelgris julens skinkestek | 847 | 202,43 | 16 | 18 | 0,2 |
| Folkets Svin Wilmastek Marinert Ca800g | 1040 | 248,56 | 19,1 | 17,3 | 1,9 |
| Gilde Marinert nakkefilet av svin | 935 | 225 | 17 | 18 | 0 |
| Svin, bogstek, med fettrand, rå | 915 | 220 | 16,1 | 18,7 | 0 |
| Folkets Svinekam Røkt Bit Ca1,3kg | 866,1 | 206,99 | 16 | 17 | 0,2 |
| Svin, stek uten fettrand, ovnsstekt | 706 | 168 | 5,4 | 29,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.