
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 360 | kilojoule |
| Kcal | 86 | kalorier |
| Protein | 4 | gram |
| Karbo | 5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 5.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ytrefilet av elg med broccoligrateng | 4.5 | 89,46 | 3,56 | 7,3 | 6,82 | 8,57 |
| Kjøttpudding med brokkoligrateng | 2 | 153,69 | 8,15 | 7,77 | 12,11 | 5,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Broccoli Mexicana | 220 | 52,58 | 0,5 | 3 | 9 |
| Brokkolini | 119 | 28 | 0,3 | 3,2 | 1,9 |
| Rolnik surkål med gulrot 900ml | 57 | 13,62 | 0,9 | 0,6 | 0,9 |
| Rema 1000 Brokkolitopper 450gr | 125 | 29,87 | 0,5 | 3,2 | 2,1 |
| Flower sprout | 221,75 | 53 | 0 | 4,71 | 4,7 |
| Coop brokkoliblanding 500g | 123 | 29,39 | 0,2 | 2 | 3,4 |
| Rosenkål, norsk, rå | 221 | 53 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
| Coop Grønnkålwok 300g | 165 | 39,43 | 0 | 2,3 | 5,2 |
| Findus veggie sides blomkålris 400gr | 89 | 21,27 | 0,5 | 1,8 | 2,6 |
| Coop surkål sousvide | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
| Surkål, kjøpt | 124 | 29 | 0 | 1,4 | 5,1 |
| Eldorado rødkål | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
| Findus Broccoli Buketter | 120 | 28,68 | 0,3 | 3,5 | 2 |
| Coop Xtra rødkål | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
| Nora Hjemmelaget rødkål | 269 | 64,29 | 0,5 | 0,8 | 13,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.