
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 360 | kilojoule |
| Kcal | 86 | kalorier |
| Protein | 4 | gram |
| Karbo | 5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 5.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ytrefilet av elg med broccoligrateng | 4.5 | 89,82 | 3,56 | 7,39 | 6,82 | 8,57 |
| Kjøttpudding med brokkoligrateng | 2 | 158,54 | 8,46 | 8,19 | 12,11 | 5,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Xtra rødkål | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
| Eldorado surkål | 197 | 47,08 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
| Svartkål | 150 | 36 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
| Findus Broccoli Buketter | 120 | 28,68 | 0,3 | 3,5 | 2 |
| Coop Xtra rødkål 450g | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
| Stilkkål | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 2,18 |
| Surkål, kjøpt | 124 | 29 | 0 | 1,4 | 5,1 |
| Findus Broccoli Mexicana | 220 | 52,58 | 0,5 | 3 | 9 |
| Rema 1000 Brokkoliblanding 500g | 118 | 28,2 | 0,5 | 1,8 | 3,6 |
| Nykål - tidligkål | 137 | 33 | 0,1 | 1,4 | 5,2 |
| Grønnkål, rå | 150 | 36 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
| Coop Blomkålblanding 500gr | 169 | 40,39 | 0,2 | 2,5 | 5,3 |
| Grønn og frisk super svartkålmiks | 114 | 27,24 | 0,3 | 1,8 | 3,2 |
| First Price rosenkål | 182 | 43,49 | 0,4 | 3,8 | 4,3 |
| Coop brokkoli og blomkålgrateng 750g | 553 | 132,16 | 7 | 2,8 | 15 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.