
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 360 | kilojoule |
| Kcal | 86 | kalorier |
| Protein | 4 | gram |
| Karbo | 5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 5.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ytrefilet av elg med broccoligrateng | 4.5 | 89,46 | 3,56 | 7,3 | 6,82 | 8,57 |
| Kjøttpudding med brokkoligrateng | 2 | 153,69 | 8,15 | 7,77 | 12,11 | 5,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blomkål, norsk, fryst | 92 | 22 | 0,2 | 1,9 | 2,2 |
| Coop Xtra rødkål 450g | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
| Rødkål, kokt | 125 | 30 | 0,3 | 1 | 4,6 |
| Nora Hjemmelaget surkål | 184 | 43,97 | 0,5 | 1 | 8,9 |
| Grønn og frisk super svartkålmiks | 114 | 27,24 | 0,3 | 1,8 | 3,2 |
| Coop Xtra surkål | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
| Brokkoli, importert, rå | 124 | 30 | 0,3 | 3,2 | 2,1 |
| Eldorado brokkoliblanding | 111 | 26,52 | 0,2 | 1,9 | 4,2 |
| Rødkål, rå | 136 | 32 | 0,3 | 1,1 | 5 |
| Eldorado surkål | 197 | 47,08 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
| Eldorado rødkål | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
| Nora Hjemmelaget rødkål | 269 | 64,29 | 0,5 | 0,8 | 13,6 |
| First price surkål | 144 | 34,41 | 0,1 | 1 | 6,6 |
| Rema 1000 prima rødkål 450gr | 238 | 56,88 | 0,5 | 0,9 | 11 |
| Toro kålstuing | 285 | 68,11 | 1,2 | 3,5 | 10 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.