
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2500 | kilojoule |
| Kcal | 604 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 19.2 | gram |
| Sukker | 5.9 | gram |
| Kostfiber | 8 | gram |
| Fett | 48.7 | gram |
| Mettet fett | 8.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Biryani 2 | 5 | 123,25 | 1,83 | 11,13 | 14,82 | 6,95 |
| Sechuankylling (kinesisk) | 5.4 | 95,47 | 1,87 | 9,47 | 9,65 | 6,96 |
| Szechuan kylling | 5.4 | 237,96 | 17,74 | 11,15 | 7,48 | 8,74 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 138,58 | 9,12 | 3,62 | 8,8 | 7,96 |
| Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 102,82 | 6,72 | 5,93 | 4,17 | 3,94 |
| Wok med peppersaus | 4 | 95,35 | 1,83 | 9,33 | 9,87 | 6,91 |
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 130,3 | 10,64 | 2,26 | 5,26 | 4,17 |
| Gul ris | 3.8 | 127,85 | 4,35 | 2,61 | 18,98 | 31,18 |
| Biff i curry | 4.8 | 223,36 | 16,96 | 12,66 | 4,42 | 13,5 |
| Kylling- og grønnsakwok | 4.2 | 138,63 | 3,57 | 11,5 | 14,73 | 8,32 |
| Torsk og purre i god form | 4.2 | 149,63 | 9,23 | 15,01 | 1,42 | 8,99 |
| Kylling med sprø chili og cashewnøtter | 3.8 | 163,5 | 8,32 | 15,48 | 6,1 | 10,97 |
| Rødbeter med guacamole | 5 | 187,05 | 14,25 | 4,72 | 8,69 | 6,82 |
| Thaigryte med kokosvri | 5 | 180,04 | 13,14 | 10,18 | 4,9 | 4,2 |
| Wok med bambusskudd | 4.3 | 78,36 | 2,94 | 7,65 | 4,57 | 7,36 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop nøtte og fruktmiks | 2204 | 526,75 | 36 | 16 | 32 |
| Stabburet tomtegløgg mix | 1699 | 406,06 | 15 | 9,3 | 54 |
| Eldorado nøtter og frukt | 2191 | 523,64 | 33,3 | 16,9 | 36,5 |
| Eldorado mandler ståpose | 2384 | 569,77 | 49,2 | 21,1 | 6,3 |
| Rema 1000 Røstede peanøtter og Mandler 200gr | 2380 | 568,82 | 42 | 23 | 22 |
| Coop ristede og saltede mandler | 2606 | 622,83 | 54 | 23 | 6,2 |
| Rema 1000 cashewnøtter 55gr | 2488 | 594,63 | 45 | 18 | 29 |
| Sørlandschips Salte & Crunchy Cashewnøtter | 2578 | 616,14 | 50 | 17 | 23 |
| Den Lille Nøttefabrikken Royal mix | 2556 | 610,88 | 56 | 20 | 11 |
| DrOetker mandelflak 200 gr | 2527 | 603,95 | 53 | 24 | 3,9 |
| Polly småsulten nøttemiks | 2463 | 588,65 | 46 | 23 | 18 |
| Polly sommermiks | 2424 | 579,33 | 44 | 20 | 24 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 80gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
| Den Lille Nøttefabrikken spesial usaltet | 2587 | 618,29 | 56 | 18 | 14 |
| Helios linfrø knuste | 2042 | 488,03 | 36,5 | 22,3 | 7,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.