Stekt alke



Stekt alke inneholder 173 Kalorier, 1 g Karbo, 5 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Stekt alke har beregnet å ha følgende allergener Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt alke er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6451 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkalker
vann
eddik pr liter vann
25grspekk
1tssalt
3dlkokende melk
7dlkokende vann
1dlrømme




Vekt og energi av karbo for Stekt alke!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 802 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,21 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Flå alkene og ta ut innvollene. Kutt av ben, vinger og halsen. Vask og rens de. Ta bort fett, det smaker av tran. Legg i eddikvann over natten.
Skjær bort ryggen og fest spekk til brystet i små snitt i kjøttet. Surr med tau så ikke fuglen går ifra hverandre. Forvell fuglene 10 minutter i kokende vann. Tørk de godt etterpå. Brun margarin i en gryte og brun alkene over det hele. Salte og spe med kokende melk og vann. Surres til de er møre. Ta de opp og kok evt innsausen noe. Pisk inn rømmen og la det koke i 12-13 minutter.
Smak til med salt og sett mer farge med sukkerkulør. Server fuglene oppskjært med kokte poteter. Grønnsaker etter valg.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3782)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Norge
Fylke: Ukjent
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-03-26
Oppdatert dato:2003-03-26





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.