Sambusa



Sambusa inneholder 117 Kalorier, 3 g Karbo, 11 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Sambusa har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sambusa er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,7 poeng fra 10 lesere
Lesere: 9602 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2boks(er)tunfisk i vann
2stk storløk
paprika
karry
hvitløk
1dashsort pepper
risplater (kinesiske)
1literolje (til steking)Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
50gr(frityrolje, mengden som tas opp av fisken og kun til fettberegning)




Vekt og energi av karbo for Sambusa!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 720 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo9,5 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Hell vannet fra tunfisken, og svisj kjøttet på en tørr panne sammen med hakket løk inntil løkene er bløte. Smak til med krydder.
Skjær risplatene ut i strimler. Hver strimmel formes til et kremmerhus, som ender i en løs snipp. Kremmerhuset fylles med en full skje av tunblandingen og lukkes med snippen som lokk, som holdes fast med litt melklister.
De formede Sambusa frityrstekes ved lav varme og legges til avdrypping for overskytende fettstoff.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23010)
Kategori: Fritert
Land: Somalia
Innlagt dato:2006-11-12
Oppdatert dato:2006-11-12





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.