Rødbethummus 2



Rødbethummus 2 oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Rødbeter har en fantastisk søt smak og en nydelig rød farge. Hvis du liker hummus, bør du teste ut rødbethummusen vår f.eks. med pitabrød.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 88 kcal
Karbohydrater 1 g
Protein 4 g
Fett 7 g

Oppskriften har følgende allergener Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rødbethummus 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1350 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkferdig kokt/bakt rødbete
1pakkeKikerter hermetiske
1feddHvitløk
2ssTahini
0,5stksitron, saften
1dashsalt




Kalorier og næringsinnhold i Rødbethummus 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier236 totalt236 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo6,65 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær rødbeten i terninger.
Hell vannet av kikertene og skyll dem godt under rennende kaldt vann.
Kjør sammen rødbeter, kikerter, hvitløk, tahini og sitronsaft med en stavmikser.
Kjør til du har ønsker konsistens.
Smak til med salt.
Synes du hummusen er for tykk kan du tilsette litt vann.
Server med pitabrød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 36635)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: PÃ¥legg
Diett/allergi: Veganer
Innlagt dato:2022-10-20
Oppdatert dato:2022-10-20



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rødbethummus 2.Rødbethummus 2.
Denne retten har 88,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødbetesalat 3.Rødbetesalat 3.
Denne retten har 139,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødbetehummus.Rødbetehummus.
Denne retten har 120,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakspålegg av rødbeter.Grønnsakspålegg av rødbeter.
Denne retten har 103,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.