| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 94 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 7 g |
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 328 totalt | 664 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 5,15 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Baconomelett.
Omelett med ost til frokost.
Lavkarbo frokost med omelett og asparges.
Shakshuka.
Omelett med aprikos og chèvre.
Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner.
Osteomelett med skinke.
Frittata i gresk stil.
Omelett med ost.
Eggehviteomelett med spinat og paprika.
Omelett med skinke og paprika.
Pizzaomelett.
Osteomelett 2.
Bondeomelett med smårettskinke.
Frittata med spinat og feta.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.