Mandelpannekaker
Fotograf: Regal
Herlige pannekaker som er uten både gluten og laktose. Pannekakene får en fin og nøtteaktig smak takket være mandelmelet og mandelmelken.
Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 223 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 19 g |
Oppskriften har følgende allergener Egg, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Mandelpannekaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 1,7 poeng fra 7 lesere
Lesere: 9237 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Mandelpannekaker med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 601 totalt | 601 pr porsj | 20 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 4,08 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Bland alle ingrediensene i en skål. La røren stå i 15-20 min.
2. Varm opp en stekepanne med nøytral olje eller laktosefritt smør. Hell i en passe mengde røre, og stek i noen minutter på hver side. Gjenta med resten av røren.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Regal
(Intern: 35076)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Innlagt dato:2020-05-26
Oppdatert dato:2020-11-05
Prøv en lignende oppskrift
Mandelpannekaker.Denne retten har 223,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.