1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Ketokjeks med SunFlour

Fotograf: Funksjonell mat
Med få ingredienser kan du lage disse gode kjeksene som nesten ikke inneholder noe karbohydrat. Perfekt ketosnacks!

Oppskriften inneholder pr 100gr

Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ketokjeks med SunFlour er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1573 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

100	gr	SunFlour solsikkemel
100	gr	revet cheddarost
6	gr	smør
1	dash	salt

Bland mel, revet ost og salt - gjerne i en blender. Del smøret i små terninger og bland inn til slutt.

Kna alle ingrediensene godt sammen slik at det blir en fast klump (bruk litt vann hvis blandingen er for tørr). La deigen ligge i kjøleskapet i ca 1 time.

Kjevle deigen flat mellom to bakepapir-ark. Del opp i passende biter, og stek på 180 grader varmluft i ca 10 - 12 min. Strø gjerne over sesamfrø/linfrø/solsikkekjerner før du steker

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Funksjonell mat
(Intern: 36674)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kjeks
Diett/allergi: Div diett
Innlagt dato:2022-11-02
Oppdatert dato:2022-11-02