Kalvelever inneholder 143 Kalorier, 9 g Karbo, 11 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr Kalvelever har ingen allergener
Kalvelever er: Ikke vegetar Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere Lesere: 3358 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Fremgangsmåte:
Hell bløtevannet av bønnene. Hell på kraft. Kokes ca. 40 min. La potetskivene og flesk i terninger koke med det siste kvarteret.
Press i hvitløk, tilsett blomkålbuketter og kapers. La det koke opp igjen og putre noen minutter. Smak til.
Rens lever, skjær i biter. Salte og pepre. Pensle med olje. Grill et par minutter på hver side. Gni inn pinjekjerner og hakket grønt, og grill videre ca. 1 minutt på hver side.
Fordel bønneblandingen på fire varme tallerkener. Legg lever over. Pynt med grønt og gjerne en limeskive.
Serveres med tabasco og godt bakverk til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Matoppskrift.no
(Intern: 10060)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Kokt/dampet Land:
Ukjent-opprinnelse Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01