Fristende fingermat med LobNobs

Fotograf: Sibelia
Gode tips for sunn og enkel fingermat! Server LobNobs som små appetittvekkere eller som fingermat til en god kveldsmat med familien.
Det er bare fantasien som setter grenser for hvilke deilige munnfuller du kan lage. LobNobs inneholder 70 % fisk, spis hver munnfull med god samvittighet. Her er noen forslag fra oss:

Ingredienser

Fremgangsmåte:

Fersk vårrull LobNobs med alfalfaspirer, avokado og koriander rullet i rispapir.
Sushi Maki Rull LobNobs med agurk, ris og nori. Serveres med soyasaus og syltet ingefær.
Grønnsakruller LobNobs med gulrot og agurk som er skåret på langs. Dryss på sesamfrø.
Fylt avokado Hul ut en avokado. Hakk avokadokjøttet og bland med LobNobs, dill, tomater, salt og pepper, og litt tabasco. Klem på litt sitron.
Salat Finhakket agurk og krydderurt, f.eks. kjørvel, spirer og finrevet LobNobs. Dressing av ¼ hvitvinseddik og ¾ olivenolje.
Kanapé Bland majones, revet sitronskall og LobNobs. Pynt med dill. Legg lagvis salat, mozzarella, LobNobs og cherrytomat.
Snacks LobNobs med sursøt saus, litt koriander og salat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Sibelia
(Intern: 35177)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Innlagt dato:2020-06-29
Oppdatert dato:2020-06-29

Prøv en lignende oppskrift

Sunn fingermat.
Denne retten har 129,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tapas med sjømat.
Denne retten har 455,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 47,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++