Bruschetta med kamskjell



Bruschetta med kamskjell inneholder 160 Kalorier, 17 g Karbo, 4 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Bruschetta med kamskjell har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bruschetta med kamskjell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5504 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4skive(r)brød, hvitt
2stkkamskjell
1feddhvitløk
4stk litetomater, modne
12blad(er)basilikum
4ssolivenolje
1dashnykvernet svart pepper
havsalt




Vekt og energi av karbo for Bruschetta med kamskjell!

NavnVekt
Hele oppskriften veier549 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo42,45 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rist brødet. Del et hvitløkfedd på tvers og gni det ristede brødet med snittflaten.

Skjær et lite kryss i tomatene, dypp dem i kokende vann i 10 sekunder og flå av skinnet. Del tomatene i fire båter og ta ut kjernene. Grovhakk tomatkjøttet. Legg det på brødene, sammen med noen blader basilikum, og skvett på olivenolje. Kvern på litt salt og svart pepper.

Rens kamskjellene og ta ut musklene. Del hver muskel i to skiver.

Kamskjellene kan du enten la være rå og bare dryppe på litt limesaft eller sitron, eller grille i en grillpanne før du legger en skive på hver bruschetta.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7868)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.