Broccolipai glutenfri inneholder
203 Kalorier,
12 g Karbo,
8 g Protein og
13 g Fett pr 100 gr
Broccolipai glutenfri har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Broccolipai glutenfri er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,2 poeng fra 5 lesere
Lesere:
15574 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Broccolipai glutenfri med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | | | | Kcal |
| Protein | | | | gram |
| Karbohydrat | | | | gram |
| Kostfiber | | | | gram |
| Fett | | | | gram |
| Mettet fett | | | | gram |
| Salt | | | | gram |
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 007 totalt | 1Â 007 pr porsj | 252 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 24,29 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 4
stykker
Smuldre smøret i mixen. Tilsett egget og jobb sammen til en deig.
Trykk deigen ut i en paiform Ca 28 cm i diameter.
Forstek den i 10 minutter ved 200 grader.
Kok broccolien etter oppskrift på pakken. Fordel broccoli og reven ost i paiskallet. Pisk egg og melk, smak til med salt og pepper. Hell blandingen over paien.
Stek ved 200 grader i 30 minutter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 3623)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Pai/terte
Diett/allergi:
Glutenfri
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-06
Oppdatert dato:2003-03-06