1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Broccoli - Blomkålgrateng

Broccoli - Blomkålgrateng inneholder 89 Kalorier, 3 g Karbo, 6 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Broccoli - Blomkålgrateng har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Broccoli - Blomkålgrateng er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 13183 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stk lite	blomkål
1	stk lite	broccoli
1	dash	salt
1,2	dl	yoghurt naturell
125	gr	reven cheddarost
1	ts	grovkornet sennep
2	ss	grovbrødsmuler
1	dash	salt
1	dash	nymalt svart pepper

Del broccolien og blomkål i buketter og kok dem i lettsaltet vann i 8-10 minutter til de er knapt myke. La dem renne godt av og legg bukettene i en ildfast form.

Bland yoghurt, ost og sennep i en bolle, smak til med pepper og fordel blandingen over blomkål og broccoli.

Dryss brødsmulene oppå sausen, sett formen under varm grill og la den stå til den er gyllenbrun og boblende. Serveres varm.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5942)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-16
Oppdatert dato:2002-03-16