Bakte beter



Bakte beter oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Rødbeter, gulbeter og chioggiabeter (eller polkabeter som de også kalles) fortjener å bli brukt mer. Bak betene i ovnen på samme måte som du baker poteter. Veldig enkelt og veldig godt.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 96 kcal
Karbohydrater 8 g
Protein 2 g
Fett 6 g

Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bakte beter er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2870 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkgulbete
2stkchioggiabete (polkabete)
2stkrødbeter
2ssrapsolje med sitron
4tsgodt smør




Kalorier og næringsinnhold i Bakte beter med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier768 totalt192 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo34,67 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sett ovnen på 220 grader.
Vask betene.
Ha litt olje i en ildfast form og legg betene i. Strø litt salt på.
Sett formen midt i ovnen.
Baketiden varierer med størrelsen. Beregn 1 - 1 1/2 time i ovnen på 220°C. Betene er ferdige når de er møre helt igjennom.
Skjær av toppen på betene og dryss litt frisk timian over.
Server betene som en bakt potet med godt smør.
Bakte beter passer like godt som en liten rett for seg selv, et spennende innslag på tapasbordet eller som til garnityr f.eks. til høstens viltmiddag.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 35635)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Innlagt dato:2021-03-02
Oppdatert dato:2021-03-02



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bakte beter.Bakte beter.
Denne retten har 96,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.