Asparges. spekeskinke og ost
Fotograf: Melk.no
Fingermat er bra å servere når man skal ha større fester. Denne enkle retten passer perfekt i anledning 17. mai.
Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 178 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 11 g |
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Asparges, spekeskinke og ost er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5796 totalt.
Annonse
Ingredienser
Vekt og energi av karbo for Asparges. spekeskinke og ost!
| Navn | Vekt | ||
|---|---|---|---|
| Hele oppskriften veier | 368 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 1,56 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Avkjøl de og rull så ost og spekeskinke rundt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Melk.no
(Intern: 30389)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-05
Oppdatert dato:2013-05-05
Prøv en lignende oppskrift
Asparges, spekeskinke og ost.Denne retten har 178,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Aspargestapas.Denne retten har 78,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Norsk Spansk allianse.Denne retten har 87,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.